Inscrições para o Desafio 30 Dias Sesc seguem até terça-feira
Evento acontecerá entre os dias 02 de agosto e 04 de setembro
23/07/21 18:03
Continuam abertas até a próxima terça-feira (27) as inscrições para a segunda edição do ‘Desafio 30 Dias Sesc’. O objetivo é estimular a consciência da prática de atividade física, apresentar os benefícios de uma alimentação balanceada, além de reforçar a manutenção dos hábitos saudáveis. Os participantes irão participar de um programa completo, que inclui atividades como treinos de ginástica, aerobike, musculação, natação e esporte de quadra.
O Desafio acontecerá entre os dias 02 de agosto e 04 de setembro e será dividido em quatro passos, que vão desde a avaliação física, para medir a composição corporal, até a análise dos resultados. Durante todo o período do Desafio, os alunos terão acompanhamento personalizado da equipe do Sesc Fortaleza, com profissionais de educação física, psicólogo, massoterapeuta e nutricionista, que irão acompanhar cada participante na jornada por um novo estilo de vida.
Além dos treinos, o “Desafio 30 Dias” inclui ainda lazer e relaxamento, com massagem, orientação profissional sobre a execução dos exercícios e o planejamento dos treinos. Conforme realizam atividades, os participantes somam pontos e concorrem ao Combo Spa, com avaliação estética; limpeza e hidratação corporal; sessão de drenagem linfática e um mês de atividade física ou de formação esportiva.
Os encontros na semana serão divididos por grupos em suas respectivas turmas (manhã, tarde e noite). Já aos sábados, os grupos completos se reúnem. A frequência será realizada diariamente. Durante todo o projeto, cada participante poderá faltar apenas 10% das aulas.
“O Sesc nasceu com o propósito de transformar vidas e, mais do que nunca, estamos focados nesse objetivo. Tanto que no Desafio 30 Dias, todos são vencedores, pois entendemos que a mudança de hábitos exige determinação e muita força de vontade. A ideia é mostrar que ter uma rotina mais saudável, com uma alimentação nutritiva e prática de atividades físicas, é mais fácil do que muitos imaginam”, Michelle Teixeira, Supervisora de Desenvolvimento Físico Esportivo do Sesc Fortaleza.
Serviço
Desafio 30 Dias Sesc
Período: de 02 de agosto a 04 de setembro
Inscrições: de 23 de junho a 27 de julho
Preço:
Comerciário/Dependente do Comerciário: R$ 95,00
Empresário/ Conveniados: R$ 114,00
Público em Geral/ Usuário: R$ 136,80
Inscrições: https://forms.gle/TKVq8xYYE94wektj9